34歲李寶英肌密 差10歲嫩男也吃得下！
正在八大電視台播出的韓劇《守護愛情》中，又見有十歲年齡差距的姊弟戀，飾演女主角的李寶英，輕熟但緊緻的膚況，一點都看不出實際年齡已經 34 歲，與男主角李鐘碩的粉紅畫面更是毫無違和感，深受觀眾支持；做好抗老保養，不只談起姊弟戀時很受用，更是女性愛自己的重要大事，本刊針對五大老化隱憂，為你一一找出最佳抗老肌密！
女生都怕老，透過問卷調查發現，最令人恐懼的老化問題是動態紋的出現！不過，當女性的臉頰開始出現明顯的八字法令紋、皺眉紋或是魚尾紋，通常都不是自己發現，因為自己面對鏡子時，臉部表情大多是靜態的，但是在與朋友家人說話談天大笑時，周圍的朋友才能清楚見到自己臉上因各種表情出現的動態紋，有時是小朋友一句無心的話、有時是好友細心的提醒，但是這種從旁人口中聽到自己的臉上出現老化跡象，乍聽時的打擊可真大！
少皺眉、瞇眼 預防阿桑紋
笑容是最美麗的表情，但是當笑起來時眼角出現一條魚尾紋，女人可是會瞬間笑臉變哭臉！容易出現表情紋的部位，像是皺眉紋、魚尾紋、法令紋，都是女人最在意的部位，只要這些部位的皺紋一出現，年齡就隱藏不住了！所以即使皺紋還沒出現，每天的表情與環境變化，都會讓這些部位的肌膚一點一滴累積老化的強度，加強保養這些部位，才能預防皺紋提早出現。
阿桑紋地雷區
部位、類型、成因：
額頭雙眉間 皺眉紋
容易生氣、或是思考時常常會皺著眉頭的人，雙眉間的皺眉紋路很快就會變成即使沒有表情，也會有深深兩、三條皺紋。
雙眼眼尾 魚尾紋
笑起來瞇著眼時，眼尾會有一條甚至多條深深的紋路，稱為魚尾紋，但是並不是愛笑的人就會長出魚尾紋，經常開心地笑著，其實是維持青春的最好良方；魚尾紋是因為疏於保養眼周肌膚，眼周肌膚是最脆弱、乾燥、細緻的部位，每天用心保養才能延緩魚尾紋出現。
兩頰法令 法令紋
笑起來時，臉頰與嘴角之間的紋路稱為法令紋，但是同樣地，笑容並非是法令紋形成主因，表情動作、加上肌膚失去彈性、下垂，會讓法令紋變得明顯，沒表情時看起來又兇又顯老。 台灣女生最怕的初老症狀
鬆垮下巴
沒有變胖啊！但是往下看時壓到下巴和脖子，竟然隱隱出現雙下巴！
阿桑紋
眉間紋、法令紋、魚尾紋等動態皺紋愈來愈明顯！
下垂毛孔
原本的毛孔已經夠令人煩惱了，竟然因為老化愈來愈大，遮都遮不住！
肉鬆臉
臉頰下方的輪廓愈來愈往下垂，臉皮鬆了。
八字眼
眼周細紋與眼皮下垂，人家是八字眉，我是電眼變八字眼。
輪廓線拉提 肉鬆變 Ｖ 臉
隨著年齡增加，除了臉部紋路的產生，輪廓逐漸鬆弛高居女性老化惡夢的第二名！臉部輪廓鬆弛下垂，所有年輕的象徵都會被摧毀，眼角下垂、嘴角下垂、臉形也跟著往下垂了，許多女性都是在發現輪廓開始有鬆弛的跡象後，才驚覺老化報到，這時的心理打擊肯定很大，在初老階段，就趕緊在每日保養中，帶進幾分鐘的拉提按摩，藉著促進循環找回緊緻感！
除痕按摩 眼周無痕少10歲
當眼周出現第一道細紋，確實很難回頭了，而且如果眼周出現眼袋、浮腫，也會讓臉部看起來彷彿瞬間老了好幾歲。女性最在意眼周問題，其實其來有自，因為眼周肌膚每天眨眼數萬次，加上皮膚層薄，使眼周肌膚成為最易出現老化的部位。
眼周的皺紋分為以下三種：
1.深層皺紋：皺紋能從肉眼看出，通常是因眼周老化或太乾燥所引起。
2.小細紋：通常是眼角比較乾燥，化妝以後會慢慢浮現。抹上眼霜能立即改善，但很快又恢復，若不早點改善，慢慢會轉變為深層皺紋。
3.表情紋：最常見的就是大笑的時候會出現在眼角，久而久之，會變成連不笑的時候都能看見細紋。
眼周保養得防患於未然，在尚未出現細紋、皺紋及老化眼袋前可使用一般型眼霜或保濕型眼霜，但若已經產生紋路、笑紋或已有老化現象時，則建議使用抗皺型眼霜或修護型眼霜，幫助改善乾燥、細紋及浮腫。
類型、效果：
凝膠型：質地清爽無負擔，含水量飽滿、保濕滲透力高，適合乾性或混合性年輕肌膚使用。
眼霜型：含油量較高，質地細緻，滋潤持久，能幫助改善細紋、黑眼圈及眼部浮腫等問題，適合輕熟齡肌使用。
精華液型：熟齡肌膚可使用具有緊實拉提、修護保濕且強化去角質層的眼部精華液，其中多半含有高濃度保養成分，能增加肌膚代謝循環、刺激彈力、膠原蛋白增生，幫助撫平細紋同時緊緻肌膚，但年輕膚質不建議使用，可能會造成肌膚過重的負擔。
眼膜型：是很好的眼部急救產品，不僅能加強保濕，部分含有鎮定與舒緩的成分，可適時補水並改善浮腫與黑眼圈。
緊緻粗大毛孔 老皮變嫩滑
除了因年輕出油較多造成毛孔粗大之外，不要以為年齡漸長、肌膚分泌油脂的量減少後，毛孔就會慢慢縮回去原本的大小，因為年齡的增加，肌膚也會逐漸老化，皮膚中毛孔附近的膠原、彈力組織會逐漸萎縮、失去彈性，所以，皮膚出現鬆弛狀態，毛孔失去支撐也就變大了！
縮毛孔4 重點
1.適當清潔即可，避免過度洗淨讓臉乾燥、緊繃、不舒服。
2.使用含有果酸、左旋Ｃ、水楊酸與Ａ酸衍生物（Ａ醛、Ａ酯）成分的保養品，能夠幫助皮表的新陳代謝正常化、改善粉刺、出油問題，還能刺激皮膚中的膠原組織增生，預防肌膚老化。不過，使用這一類的保養品，需要持續使用約一個月以上的時間，才能感受到明顯的改善作用。
3.使用含矽（SILICA）這種成分的保養品、粉底，也可以達到使皮膚表面平滑、填補凹洞的效果。另外，一些化妝品添加了光線修飾粉，號稱以光學折射原理能讓皮膚看起來平滑柔順，對於毛孔修飾也有效果。
4.做好防曬工作，盡量不要在陽光下接受長時間的曝曬。外出時，一定要使用係數SPF30‧PA++以上的防曬產品，才能預防紫外線加速皮膚的老化，以免肌膚失去彈性、鬆弛，毛孔愈來愈粗大。
你是哪種毛孔？不只油性肌有毛孔困擾，乾性及老化肌膚，也難逃粗大毛孔的襲擊，對症下藥，才能有效改善。
類型、特徵、成因：
老化型：毛孔較為狹長，呈水滴型。
隨著年齡的增長，體內的膠原蛋白和彈性蛋白減少，無法有效支撐肌膚，使得毛孔周圍的鬆
弛凹陷，從而造成毛孔擴張呈水滴型。
缺水型：皮膚水分和皮脂較少，容易乾燥有細紋，鼻頭兩側毛孔粗大。
如果毛孔有時顯得粗大，特別是沒有使用乳液時，那麼就一定和缺水有關。缺水時毛孔開口處的角質層變得較薄，毛孔的支撐減弱，促成毛孔粗大。
角質型：Ｔ字區常出油，毛孔發黑。
一般是油性皮膚的皮脂分泌旺盛，清潔不徹底，加上飲食油膩造成。此時皮膚的代謝功能不佳，老化的角質堵塞毛孔，與皮脂混合不斷漲大毛孔，當角栓接觸到空氣時被氧化，顏色變黑，出現黑頭。
淋巴按摩 消除顯老雙下巴
不只變胖才會有雙下巴，當年齡增長，膚況下垂，雙下巴也會愈加明顯，在保養臉部的同時，也不要忽略頸部的拉提，才能避免頸紋與雙下巴纏身。除了兩頰鬆弛會造成法令紋明顯之外，輪廓的下垂也會讓臉型變形，原本緊實的輪廓，因為年齡及地心引力的拉力，使輪廓逐漸寬鬆，小Ｖ臉變成國字臉，臉部與頸部交接的膚況，摸起來鬆鬆垂垂的，年輕感從此消失，取而代之的是稍微一往下壓，就出現令人難以忍受的雙下巴贅肉，其實這不是真的因肥胖造成的雙下巴，而是因為老化、肌膚失去彈性，而使臉型走山；老化雖然無法避免，但努力保養卻可以讓老化延緩，肌齡比實際年齡年輕10歲不再是幻想，讓你的視覺年齡不再顯老。
淋巴按摩：淋巴按摩的重點在手勢輕柔，因淋巴就位於皮膚下方與血管相鄰，只要輕輕滑動即可。
（更多精彩內容請詳見TVBS周刊NO.841 ）
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